まだ海に慣れてない
プールでは泳げるけど海の経験が少なく不安なあなた
【海初心者の方必見】
ライフセーバーによるオーシャンスイム練習会で海の知識・技術を学びましょう！
都内近郊ではかなり綺麗で場所も選べる海です。
プールで泳ぎ慣れているのに、海で泳ぐと「あれ、いつもと違う」と思ったことはないですか？
それもそのはず。
海では、波、ウネリ、潮の流れ、塩気、水温の変化、生物など特有の環境に加えて、
ウエットの着方次第では、皮膚・筋肉・関節の可動制限や、浮力負けして逆にバランスが取りずらいなど、多くのイレギュラーが発生します。
そして実は一番大事な「呼吸の仕方」
それらによって引き起こす精神的要因。そして肉体にも影響し ”いつもの泳ぎ” ができなくなったりもします。
プールでは考えなくてよかったことが海ではたくさん生起します。
そうならないためにも、まずは安心して泳げる環境は必要不可欠。
ライフセーバーでもあり、海での経験が豊富なコーチが泳ぎだけでなく安全管理面もサポートいたします。
オーシャンスイムでのポイントを押さえ、確実なレベルアップをしましょう！
そして、覚えておいて絶対損はない
有事の際の対応の仕方や、AEDの使い方など、行動できるための知識・実践をわかりやすくお伝えします。
そこに居合わせた人で助かる確率は全然違うことを知っておきましょう。
オーシャンスイムで押さえておきたいポイント
・海についての基本・基礎
・ウェットスーツ正しい着方
・ヘッドアップの仕方
・真っ直ぐ泳ぐ方法
・ブイ周りなどの方向転換
・ウネリやドラフティングの使い方
知っておくととても便利なこと
・呼吸の仕方
・ドラフティングで有効な位置とは？
・ブイが見えない時は？
・バトルでの身体のいなし方
・一定ではないペース配分
海ではコンディションによって、いつも通り泳げないことは当たり前。
いかに様々な状況下で経験していくかが大切！
まずは泳ぎやすい海でいろいろなスキルを練習し、波やうねりのあるハードなコンディションでも安心して泳げるようにしたいですね。
皆様のご参加をお待ちしております！
■日時
5月9日（土）
■集合場所
■対象
プールで400m以上続けて泳げる方
■最少催行人数
5名
※開催日より3日前（イベント当日を0日とする）に開催の判断を行いますのでお早めにエントリーをお願いいたします。
■施設
昼食、温水シャワー、トイレ
施設使用料：1,100円（税込）
※当日PayPayにて平田までお願いいたします。
■スケジュール
午前の部
09:30 集合
09:30～10:00 説明・座学
10:15～11:45 練習
12:00～ 昼食・休憩
13:30～15:20 練習
15:30〜 解散
※天候によっては内容が変更になる場合があります
■スタッフ
・平田コーチ
株式会社エスセンス代表
一般社団法人日本セーフスイム協会代表理事
一般社団法人日本スポーツコミュニケーション協会競技推進理事
近代五種競技日本代表、競泳マスターズ元日本記録、ライフセービング全日本優勝、ママチャリ世界大会準優勝など
■料金
・半日 8,800円
・１日 14,300円
（参加料、保険料、消費税を含む）
■食事について
・みなとやさんでランチ可能です
・各自でご用意もOK（日持ちするもの）
■アクセス
・電車
京浜急行 品川、横浜（快速特急、特急）－三崎口駅下車
三崎口駅からバス：屋志倉行『シーボニア入り口』下車、徒歩約12分
→海岸までの経路
・車
東名横浜I.C－横浜横須賀道路－衣笠I.C－三浦縦貫道路ー高円坊出口または林IC－R134－油壷入口－市営駐車場（徒歩8分）
・駐車場
市営駐車場 終日（海岸まで徒歩8分）
アイエスカフェ駐車場 24時間（海岸まで徒歩8分）
→海岸までの経路
■準備するもの
ウエットスーツ
水着・ゴーグル・タオル
シリコンorメッシュキャップ（あれば明るい目立つ色）
ドリンク※
〈あれば役立つもの〉
エマージェンシーブイ
ホットジェル
ビーチサンダル
日焼け止め
ワセリン（ウエットずれしないように）
※海岸に自販機はありません。こちらでも準備しますが、各自でもお持ちください。
みなとやさんでも飲料水は購入できます。
■お申し込み
『参加お申込』よりエントリーください
※エントリーが上手くいかない場合、下記を試してみてください
- ブラウザ（Microsoft Edge、Firefox、Safari、Google Chromeなど）を変えてみる
- ブラウザが最新バージョンであることを確認
- ブラウザのキャッシュを消去
- ブラウザのツールバーおよびインストールしたブラウザ拡張機能を
削除 - 情報の自動入力を使用せずにゲストとして購入
■同意書について
・必ずご確認いただき同意のうえ、申し込みをお願いいたします。
・同意書はこちら
■留意事項について
◎雨天について
・基本的には雨天決行となります。
・荒天・雷雨の際は予定変更もあることをご了承ください。
◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対しのみ有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円
◎移動について
・現地までの交通手段においては自己責任のもと安全にご移動ください。
・連休やハイシーズンは渋滞の可能性が高いためゆとりを持ってお越しください。
◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、キャンセル料は以下となります。
決済翌日〜3日前までは決済手数料のみ差し引いた金額
2日前 チケットの50％
前日 チケットの70％
当日 チケットの100％
◎お問い合わせ
Mail：https://ssense.life/s-contact
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※公式LINEでのトークはスムーズでオススメです