11.5kmの登りを3セット、登坂距離約35km・獲得標高約2000mという本格的な負荷設定で、
「 持久力 」と「 登坂力 」を徹底的に鍛えます。

最初の2本はバイクでペース管理と出力コントロールを意識した実戦走。

ラスト1本はランニングで登り切り、レース後半を想定した“脚が削られた状態での走力”を養います。

トライアスロンやヒルクライムレースに直結する、競技志向のアスリートに最適な内容です！

 

強度は高いですが、体力に合わせてバイク・ラン各1本ずつの参加も可能。
自分の限界に挑み、確かな成長と圧倒的な達成感を手に入れましょう！

がっつり足を使った後には公園内の室内温水プールでダウンスイムをして帰るのもＯＫ。

 

皆様の挑戦お待ちしております。

 

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■日程

3月14日（土曜）
09:00～16:00

 

■場所

NITTANパークおおね公園  駐車場

 

■対象

バイクを用意できる方

 

■スケジュール

09:00　集合　おおね公園 駐車場
※荷物はサポートカーに積載
09:30　バイクスタート　ヤビツ峠
10:00　セブンイレブンスタート

【ヒルクライム（11.5kmの登り）】
◆3セットパターン
１set　バイク（ペース管理と出力コントロール）
２set　バイク（ペース管理と出力コントロール）
３set　ランニング（レース後半を想定した“脚が削られた状態での走力”を養う）

◆2セットパターン
１set　バイク（ペース管理と出力コントロール）
２set　ランニング（レース後半を想定した“脚が削られた状態での走力”を養う）

16:00　終了
※プールでクールダウン（任意）可能。各自精算

 

■講師

・平田コーチ

株式会社エスセンス代表
一般社団法人日本セーフスイム協会代表理事
一般社団法人日本スポーツコミュニケーション協会競技推進理事
近代五種競技日本代表など
https://ssense.life/trainers/

・川嶋コーチ

ライフセービング競技でも全日本選手権優勝、
全日本学生選手権優勝など素晴らしい成績をおさめ、
なんとアーティスティックスイミングも経験しており海での身体操作も抜群！
身体の使い方を追求するため国家資格を取得しケアする側でもサポート。
https://ssense.life/trainers

 

■料金

14,300円
（参加料、保険料、消費税を含む）

 

■お申込み

『参加お申込』ボタンよりエントリーください

 

■最少催行

5名

 

■準備するもの

バイク ※1
バイクウェア、ヘルメット、シューズ、ボトル、ライト
ランニングできる服装
補給食 ※2

※1 　参加前に必ず整備をお願いします。パンク修理キット等、各自でご準備をお願いします。パンク等でチューブの提供やCO2ガスボンベ等の使用があった場合は、実費を後ほど精算させていただきます。
※2　各自で必要なものを確実に持参ください

 

■アクセス

・電車
小田急小田原線　東海大学前　徒歩10分

・車
おおね公園内　無料駐車場

 

■同意書について

・必ずご確認いただき同意のうえお申し込みください。
・同意書はこちら【必読】

 

■留意事項について

◎雨天について
・基本的には雨天決行となります。
・荒天・雷雨の際は予定変更もあることをご了承ください。

◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対しのみ有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円

◎移動について
・現地までの交通手段においては自己責任のもと安全にご移動ください。
・連休やハイシーズンは渋滞の可能性が高いためゆとりを持ってお越しください。

◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、キャンセル料は以下となります。

決済翌日〜3日前までは決済手数料のみ差し引いた金額
2日前　  チケットの50％
前日　    チケットの70％
当日　    チケットの100％

◎お問い合わせ
Mail：https://ssense.life/s-contact
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※公式LINEでのトークはスムーズでオススメです