1DAY参加もOK！
この機会に、バイク・ランのクオリティを追求しよう！
身体全体で流れる動きを感じ、レベルアップを目指す！
この合宿はバイクとラントレーニングがメインとなります。
身体操作とは何か、連動とよく聞くがどうすれば効果的な動きが実現できるのか。
身体の使い方もそうですが「身体への感じ方」も重視します。
— 意識して行う動き
— 意識せずに行う動き
パフォーマンスアップにとても重要な事であり、大切な事が隠されています。
汗をかいて満足するだけでなく、確実にパフォーマンスアップするための身体操作を体感・体現しましょう！
安全を重視しながら、豊富な経験と指導実績を持つ実戦派の平田コーチが、パフォーマンス向上のための圧倒的な「身体の動きの流れと感じ方」を理論的、感覚的にわかりやすくお伝えします。
競技レベルや目的によって、練習強度やマインドなど取り組み方も違いますが
重要なのは、どれだけ自分自身と向き合えるか。
トライアスロンの3種目は、サッカー、野球、バスケ、格闘技…etcと比べ、動きの要素としては単調です。
だからこそ簡単に見えるようで、一つ一つ動きの精度を追求する必要があります。
怪我のリスクを軽減するためにも、がむしゃらだけではなく、賢く反復、継続できるようにしましょう！
「課題を克服したい！」
「強くなる感覚を得たい！」
そんな方は、ぜひご参加ください！
■日時
12月6-7日（土日）
■集合場所
KAKERU UMI CLUB HOUSE
■対象
バイクを持参できる方
バイクとランが可能な方
離れても一人で戻れる方
■スケジュール
◆6日
09:00 KAKERU UMI CLUB HOUSE 集合・説明
09:30 バイク
12:30 美味しい昼食
14:00 バイク
15:15 ラン
17:00 終了
19:00 美味しい夕食
◆7日
07:00 美味しい朝食
08:15 KAKERU UMI CLUB HOUSE 集合・説明
08:45 お楽しみ練習
12:30 美味しい昼食
14:00 解散
（希望者16：00まで練習もあり）
※直前の詳細は参加者にご連絡いたします
※天候によっては内容が変更になる場合があります
※サポートカーはつきません
■スタッフ
平田コーチ
株式会社エスセンス 代表
一般社団法人 日本セーフスイム協会 代表
一般社団法人 日本スポーツコミュニケーション協会 競技推進理事
近代五種競技日本代表
https://ssense.life/trainers/
■料金
2日間 28,000円
1日 16,500円
指導料・保険料・手数料が含まれます
■宿泊について
KAKERU UMI CLUB HOUSE
エアコン完備、洗濯可、乾燥機なし
朝・昼食 1,100円
夕食 3,300円
宿泊 6.050円
1人部屋 ※6〜7人までの場合に限る
お支払い:【別途paypayまたは振込のいずれか】
■準備するもの
バイク ※1
バイクウェア、ヘルメット、シューズ、ボトル
ライト前後
ランニングウエア、シューズ
水着、ゴーグル、キャップ（有志でのスイムになります）
防寒着
補給食 ※2
※1 基本的にメカトラブルは各自での対応をお願いいたします。参加前に必ず整備をお願いいたします。パンク修理キット等、必要な備品は各自でも準備をお願いいたします。
※2 自分に合うものを試してみてください。
■お申し込み
「お申込み」はこちら
エントリーサイトから選択してください。
■同意書について
・必ずご確認のうえ、申し込みをお願いいたします。
・同意書 はこちら ※参加者は内容について同意いただいたものとします。
■留意事項
◎雨天について
・基本的には雨天決行（荒天や雷雨は除く）となります。
・荒天により開催が微妙な場合、前日20時までにご連絡いたします。
・当日の急変による中止につきましては6時にご連絡いたします。
◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対しのみ有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円
◎移動について
・現地までの交通手段においては自己責任のもと安全にご移動ください。
・連休やハイシーズンは渋滞の可能性が高いためゆとりを持ってお越しください。
◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・宿泊施設キャンセルについては施設のキャンセルポリシーに準ずる。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、キャンセル料は以下となります。（開催日を０日）
・決済翌日〜4日前までは決済手数料のみ差し引いた金額
3日前 チケットの50％
前日 チケットの70％
当日 チケットの100％
◎お問い合わせ
Mail：https://ssense.life/s-contact
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※ご登録いただけますとLINEでのトークが可能となります