この機会に、バイク・ランのクオリティを追求しよう！
身体全体で流れる動きを感じ、レベルアップを目指す！

安全を重視しながら、圧倒的な「身体の感じ方」と豊富な指導実績を持つ実戦派の平田コーチが、パフォーマンス向上のためのキーポイントを理論的、感覚的をわかりやすくお伝えします。

バイクとランの練習をメインに行います。

身体操作とは何か、どうすれば効果的な動きが実現できるのか、身体の使い方もそうでうが「身体の感じ方」を重視します。

—  意識して行う動き
—  意識せずに行う動き

トレーニングにおいてとても重要な事であり、ここには裏技が隠されています。

汗かいて満足するだけでなく、パフォーマンスを向上させるための身体操作にも着目します。

競技レベルによっては、マインド、練習量、取り組み方も変わりますが
重要なのは、どれだけ自分自身に向き合えるかです。

トライアスロンの3種目は、サッカー、野球、バスケ、格闘技…etcと比べ、動きの要素としてはかなり単調です。
だからこそ、一つ一つの動きの精度を上げ追求する必要があります。

ただがむしゃらにだけではなく、賢く反復、継続できるようにしましょう！

 

「今期の課題を克服したい！」

そんな方は、ぜひご参加ください！

 

 

---

 

■日時
11月15日（土）

 

■集合場所
KAKERU UMI CLUB HOUSE

 

■対象
初級・中級
バイクを用意できる

 

■スケジュール
◆15日
09:00　　 KAKERU UMI CLUB HOUSE  集合・説明
09:15　　バイク　ローラー、テクニック、実走40～60km
12:30　　 昼食
14:00　　バイク　テクニック　ローラー＆実走
15:00　　ラン　動き作り、B-up
16:45　　解散
宿泊組↓
19:00　　夕食

※詳細は参加者にご連絡いたします
※天候によっては内容が変更になる場合があります
※サポートカーはつきません

 

■スタッフ

・平田コーチ

株式会社エスセンス 代表
一般社団法人 日本セーフスイム協会 代表
一般社団法人 日本スポーツコミュニケーション協会 競技推進理事
近代五種競技日本代表
https://ssense.life/trainers/

 

■料金
参加費　　15,000円
指導料・保険料・諸手数料が含まれます。

 

■宿泊
KAKERU UMI CLUB HOUSE

 

■準備するもの
バイク ※1
バイクウェア、ヘルメット、シューズ、ボトル
ランニングウエア、シューズ
防寒着
補給食 ※2

※1　基本的にメカトラブルは各自での対応をお願いいたします。参加前に必ず整備をお願いいたします。パンク修理キット等、必要な備品は各自でも準備をお願いいたします。
※2　自分に合うものを試してみてください。

 

■お申し込み
「お申込み」ボタンを押してください

 

■同意書について
・必ずご確認のうえ、申し込みをお願いいたします。
・同意書 はこちら ※参加者は内容について同意いただいたものとします。

 

■留意事項
◎雨天について
・基本的には雨天決行（荒天や雷雨は除く）となります。
・荒天により開催が微妙な場合、前日21時までにご連絡いたします。

◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対し有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円

◎移動について
・現地までの交通手段は自己責任のもと安全にご移動ください。
・ハイシーズンは渋滞が予想されるためお早目の行動を推奨します。

◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、以下を差し引いた金額となりますのでご了承ください。
※開催日を０日とする
3日前以降　手数料のみ
2日前　30％
前日　  50％
当日  　100％

 

■お問い合わせ
そのほかご不明な点などございましたらお気軽にお問い合わせください。
Mail：event@ssense.life
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※公式LINEはチャットのためスムーズです