【ミドルやロングのレースに出場、挑戦したい方必見！！】
都心から近く信号も少ないコースでがっつりバイク・ラントレーニング！
体の使い方を学んで更に磨きをかけよう！
日本のロングディスタンスを牽引してきたトライアスロン界の長嶋茂雄と言っても過言ではない、鉄人河原コーチ！
鉄人ならではの独特のニュアンスを平田コーチが噛み砕いて、わかりやすくロジカルな表現でお伝えします！
今までにないベルトコンベア方式で、理解・実践・感覚としてのインプットをコラボで実現！
『スキル、マインド、トレーニング法、補給方法』を含めた勉強会も実施予定です。
グループセッションで体現したり他にはない内容となっています。
ロングディスタンスだけでなく、トライアスロンで絶対的に必要なノウハウをみっちりお伝えします。
日本のトライアスロンシーズンは残り僅かですが、来シーズンに向けて良いスタートが切れるよう先取りしちゃいましょう！
・宮古島、佐渡で総合優勝などロングを知り尽くした圧倒的なノウハウ
・感覚的、理論的な身体全体の使い方を覚えて動きの効率アップ
・豊富なトレーニング法でトライアスロンに必要な新しい刺激を注入
鉄人による感覚的な指導とフィジカルモンスターによるロジカルな指導を楽しむことのできる最高の合宿！
多角的な視点でのアドバイスから、ご自身に合うものを取り入れていただき、課題をクリアにしていきましょう。
なかなかないチャンスとなっております。
是非ぜひご参加ください！
■日時
11月1日～3日（土、日、月祝）
■集合場所
■対象
トライアスロン経験者
初心者も大歓迎
■スケジュール
◆1日
09:00 集合・説明 館山旅館
09:30-12:30 バイク ペダリングスキル～約60km
13:00 昼食
14:15-16:15 ランニング ランニングスキル～ビルドアップ
16:30-18:30 勉強会（スキル、マインド、トレーニング法、補給方法）
19:00 夕食
◆2日
08:00 集合・説明 館山旅館
08:30-15:30 バイク ロングコース120㎞前後
※ランチは途中で
16:00-17:30 ランニング スキルトレーニング～変化走
18:00- 任意 ダウンスイム（アイシング）
19:00 夕食
◆3日
08:30 集合
09:00 お楽しみ練習 ローラー～実走、THE砂山スペシャル
14:00 解散
※内容は変更する場合があります
■スタッフ
・河原コーチ
佐渡トライアスロン３連覇、宮古島も2回優勝など数々の功績を収めたレジェンド！
国内トップチームでプロとして活動しながら、スクールやイベントでの指導を実施。
メディアではトライアスロン挑戦企画でタレントのトレーニング指導も担当。
現在は選手として得た事を指導で還元し、日本を元気にすることを目標とし活動している。
https://ssense.life/kawahara-coach
・平田コーチ
株式会社エスセンス代表
一般社団法人日本セーフスイム協会代表理事
一般社団法人日本スポーツコミュニケーション協会競技推進理事
近代五種競技日本代表、競泳マスターズ日本記録、ライフセービング全日本優勝など
https://ssense.life/trainers/
■料金
3日間 39,000円
2日間 28,000円
1日 16,500円
指導料・保険料・手数料が含まれます
※1DAYはどの日も同じ金額となります
■宿泊について
館山旅館
■お車でお越しの方
駐車場は50mほど離れた砂利の駐車場にお止めいただきますようお願いいたします。
■準備するもの
水着、ゴーグル、キャップ
ウエット（任意）
バイク ※1
※ライト必須 フロント・リア両方
ウェア、ヘルメット、シューズ、ボトル、ライト、サングラス、工具
ランニングできる服装
レインウエア含む防寒対策
補給食 ※2
※1 事前の整備、パンク修理キット等、各自でご準備をお願いします。
パンク等でチューブやCO2ガスボンベ等の提供があった場合は、後ほど精算させていただく場合があります
※2 各自で必要なもの、合うものを試してみてください。
■最少催行人数
6名
■お申し込み
『参加お申込み』ボタンよりエントリーください
■同意書について
・必ずご確認のうえ、申し込みをお願いいたします。
・同意書 はこちら ※参加者は内容について同意いただいたものとします。
■留意事項について
◎雨天について
・基本的には雨天決行（荒天や雷雨は除く）となります。
・荒天により開催が微妙な場合、前日20時までにご連絡いたします。
・当日の急変による中止につきましては6時にご連絡いたします。
◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対しのみ有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円
◎移動について
・現地までの交通手段においては自己責任のもと安全にご移動ください。
・連休やハイシーズンは渋滞の可能性が高いためゆとりを持ってお越しください。
◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、キャンセル料は以下となります。（開催日を０日） 決済翌日〜3日前までは決済手数料のみ差し引いた金額
2日前 チケットの50％
1日前 チケットの70％
当日 チケットの100％
◎お問い合わせ
Mail：event@ssense.life
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※公式LINEでのトークがスムーズです