サクッと半日、青梅のアップダウンが充実したコースでバイクラントレーニング！
誤魔化せないペダリングや今の実力を見極めるにも最適！

普段なかなか一人では強度が上げられない方
登りが苦手な方
刺激を入れるポイント練習をしたい方

に是非オススメです！

前半平坦と後半アップダウンの充実したコース！
力任せに踏み倒すのではなく全身を上手く使いペダリングすることを覚えましょう！

拠点は自然豊かな素敵な施設です！

サポートカーも帯同し、周回コースとなりますので不安な方でも安心して参加できます。

登りと平坦を繰り返し、効率の良いペダリングを習得しましょう。

お時間のある方は練習後、たんぱく質の補給にランチBBQはいかがでしょうか。
セットは全てご用意しますので手ぶらで構いません！
量はガッツリあります。
元日本代表のイケメン君が腕を振います。
あとは食べまくるだけ！

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■日時

3月16日（日）

■場所

リバーグリーン
東京都青梅市大柳町1604

■対象

バイクを持参できる方

■最少催行人数

5名

■スケジュール

08:00　　集合・説明
08:30〜　バイク＆ラン
13:00　 　解散またはBBQ

※天候によっては内容が変更になる場合があります

■バイクコース

詳細は参加者にご連絡いたします

■スタッフ

・平田コーチ

株式会社エスセンス 代表
一般社団法人 日本セーフスイム協会 代表
一般社団法人 日本スポーツコミュニケーション協会 競技推進理事
近代五種競技日本代表
https://ssense.life/trainers/

・川嶋コーチ（サポートカー）

株式会社エスセンス オーシャンスイムヘッドコーチ
ライフセービング全日本選手権 優勝
ライフセービング全日本学生選手権 優勝
トライアスロン競技出場
https://ssense.life/trainers/

■料金

参加費　8,800円　エントリーサイトから

〈当日PayPayまたは現金〉
施設利用料（シャワー、更衣、駐車場含む）1,100円
BBQ参加　3,300円
※全て税込み

■準備するもの

バイク ※1
バイクウェア、アイウエア、ヘルメット、シューズ、ボトル
前後ライト
ランニングできる服装
防寒着  レインウエア含む
補給食

※1　基本的にメカトラブルは各自でのご対応をお願いいたします。参加前に必ず整備されるようお願いいたします。パンク修理キット等、必要備品は各自でもご準備をお願いいたします。

■お申し込み

「お申込み」ボタンを押してください

■同意書について

・必ずご確認のうえ、申し込みをお願いいたします。
・同意書 はこちら ※参加者は内容について同意いただいたものとします。

■留意事項について

◎雨天について
・基本的には雨天決行となります。
・荒天・雷雨の際は予定変更もあることをご了承ください。

◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対しのみ有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円

◎移動について
・現地までの交通手段においては自己責任のもと安全にご移動ください。
・連休やハイシーズンは渋滞の可能性が高いためゆとりを持ってお越しください。

◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、キャンセル料は以下となります。
前日　チケットの50％
当日　チケットの100％

◎お問い合わせ
Mail：event@ssense.life
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※公式LINEはチャットのためスムーズです