水泳の基礎となるキックを蔑ろにしていないですか？

キックは
■体幹の維持
■推進力の向上
■上下半身コーディネーションによる出力発揮
などなど

実はとても重要な役割を担っています。

特にエイジトライアスリートの多くの方がプル（手）にばかりフォーカスしてしまいキックはおまけに、、、

今回は装着するだけで感覚も良くなり、継続することで泳力強化に繋がる斬新なアイテム！

簡単で汎用性も高く気軽に使用できる。

新たな感覚でキックを有効的に使えるようにしましょう！

以下のポイントを練習します。

ロジカルな説明と実践を通じて、パフォーマンスアップのキーポイントをお伝えします。

少しでも速く、楽に、そして楽しく泳ぐために、理解を深めスキルを身につけていきましょう！

更に楽しくなること間違いなし！

ぜひお気軽にご参加ください。

 

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■日程

12月8日（日曜日）
15:00～17:00

 

■場所

NITTANパークおおね公園 温水プール

 

■対象

泳力を向上させたい方

 

■スケジュール

14:30　集合　おおね公園 温水プール玄関前
14:40　更衣室開放
15:00　スタート
17:00　終了
17:20　更衣室、ロビー完全退室

途中参加・途中退場OK
※遅れる際は受付に「エスセンス」と伝えプールまでお入りください

 

■講師

・平田コーチ

株式会社エスセンス代表
一般社団法人日本セーフスイム協会代表理事
一般社団法人日本スポーツコミュニケーション協会競技推進理事
近代五種競技日本代表など
https://ssense.life/trainers/

・川嶋コーチ

ライフセービング競技でも全日本選手権優勝、
全日本学生選手権優勝など素晴らしい成績をおさめ、
なんとアーティスティックスイミングも経験しており海での身体操作も抜群！
身体の使い方を追求するため国家資格を取得しケアする側でもサポート。
https://ssense.life/trainers

 

■料金

4,400円
（参加料、保険料、施設利用料、消費税を含む）

 

■お申込み

参加お申込ボタンよりエントリーください

 

■最少催行

4名
※キャンセルはコース借用の関係上、お早目にご連絡をお願いいたします

 

■準備するもの

水着
キャップ
ゴーグル
タオル
飲料水
プルブイ〈あればご持参ください〉
※プルブイ・ビート板はプールで借用可能
※フィン・シュノーケル・パドルは使用不可

 

■腕時計（スマートウォッチ）、携帯について

プール内（プールサイド含む）持ち込み不可

 

■アクセス

・電車
小田急小田原線　東海大学前　徒歩10分

・車
おおね公園内  駐車場（無料）

 

■同意書について

・必ずご確認いただき同意のうえお申し込みください。
・同意書はこちら【必読】

 

■留意事項について

◎雨天について
・基本的には雨天決行となります。
・荒天・雷雨の際は予定変更もあることをご了承ください。

◎保険について
・傷害保険に加入しております。
・イベント参加中のケガや事故に対しのみ有効となります。
・入院日額3,000円/通院日額2,000円/死亡・後遺障害保険500万円

◎移動について
・現地までの交通手段においては自己責任のもと安全にご移動ください。
・連休やハイシーズンは渋滞の可能性が高いためゆとりを持ってお越しください。

◎キャンセルポリシー
・万が一、開催を中止せざるを得ない場合は手数料を差し引いた金額でのご返金となります。
・参加者ご都合によるキャンセルの場合、キャンセル料は以下となります。

決済翌日〜3日前までは決済手数料のみ差し引いた金額
2日前　  チケットの50％
1日前　  チケットの70％
当日　    チケットの100％

 

■お問い合わせ
Mail：event＠ssense.life
公式LINE：https://lin.ee/dWxWfdw
※公式LINEは簡単なチャットのためお勧めです