2月オンラインプログラムスケジュールのお知らせ
https://ssense.life/kaiinnsyou/
【日程、時間】
1日 月曜日 physical 19:00~19:50スイム、ラン、バイクで結果を出すためのフィジカルアップ（平田)
7日 日曜日 yoga,pilates 19:00~19:50
姿勢の崩れや筋肉のバランスを整える体幹ピラティスエクササイズ（Rico）
8日 月曜日 physical 19:00~19:50
速く効率よく走るためのフィジカルアップ（七海）
15日 月曜日 physical 19:00~19:50
スイム、ラン、バイクで結果を出すためのフィジカルアップ（平田)
21日 日曜日 yoga,pilates 19:00~19:50
姿勢の崩れや筋肉のバランスを整える体幹ピラティスエクササイズ（Rico）
22日 月曜日 physical 19:00~19:50
速く効率よく走るためのフィジカルアップ（七海）
【レッスン詳細】
■対象
中学生以上家族参加OKです
■レベル
■レッスン場所
ご自宅などネット環境のあるところ■レッスン料金
| チケット内容 | 料金（税込） |
|---|---|
| 全6回 ＋ パーソナル1回 | 8,800円 |
| 全6回 | 6,600円 |
| リプレイ会員（※1） | 3,000円 |
| 体験 | 1,000円 |
- 上記パーソナルレッスンはオンラインでの実施となります。
- ※1リプレイ会員プランは、オンラインプログラム全6回分の録画視聴専用プランです。レッスン実施日から2日以内にURLをお送りします。視聴期間: レッスン日から2週間
■ご準備いただくもの
- インターネット環境（ブロードバンド環境）が必須
- 携帯・タブレット・PC（いずれか）
- ヨガマット（代わる物があればよい）
- スポーツタオル
- 画面は横向きでの使用をお願いします。※広いスペースや特別機材などは必要ありませんが、携帯の場合は端末を固定するための道具やテープなどがあると便利です。※背景はzoomで「仮想背景」が設定出来ますので部屋の風景を写さないようにすることも可能です。
