1月オンラインプログラムスケジュール更新いたしました

2020年12月20日

【定期大人&キッズ】

1月のオンラインプログラムスケジュールのお知らせです。

HPカレンダーより、ご希望プログラムからお申込みいただけます。

 

【日程、時間】

毎週 月曜日 physical 19:00~19:50

・トライアスロン、水泳、マラソンに効く身体全体の能力アップ(平田)

・カッコ良く速く走るための身体づくり(七海)

隔週火曜日 pilates 19:00~19:50

姿勢の崩れや筋肉のバランスを整える体幹ピラティスエクササイズ(曽田)

隔週 金曜日 朝yoga 06:00-06:50

呼吸と動作で身体を目覚めさせ、関節可動域を広げよう(曽田)

 

レッスン概要

対象

小学生 ~ 成人

レベル

初心者 ~ 熟練者(競技者)

レッスン場所

ご自宅などネット環境のあるところ

準備いただくもの

  • インターネット環境(ブロードバンド環境)が必須
  • 携帯・タブレット・PC(いずれか)
  • ヨガマット(代わる物があればよい)
  • スポーツタオル
  • 画面は横向きでの使用をお願いします。※広いスペースや特別機材などは必要ありませんが、携帯の場合は端末を固定するための道具やテープなどがあると便利です。※背景はzoomで「仮想背景」が設定出来ますので部屋の風景を写さないようにもできます。

レッスン料金

会員
全8回
+オンラインパーソナル1回
10,800円
全8回 8,800円
選択制4回(※1) 5,000円
リプレイ会員(※2) 3,000円
  • 上記パーソナルレッスンはオンラインにて実施されます。
  • ※1 選択制4回プランはトライアスロン(スイム・バイク・ラン)、ランニング(短距離)、ヨガ、ピラティスから4回をご自由に選択いただけます。
  • ※2リプレイ会員プランは、オンラインプログラム全8回分の録画視聴専用プランです。レッスン実施日から2日以内にURLをお送りします。
◯お申込

◯お問い合わせ

メール: info@ssense.life

公式LINE: @ssense

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