5月HIRATAJUKUスケジュールのお知らせ

2021年05月11日

今回のGWは自粛で遠方に出る機会が減ってしまったのではないでしょうか。

それぞれの人がやれる範囲で考えて運動していると思います。

1番懸念されることは、屋内での生活が続いて身体を動かさない期間が長くなり、運動不足やストレスから身体への悪影響をきたす健康二次被害の問題が生じる可能性もあることです。

心身の健全な発達や健康維持、増進のためにも感染症予防の対策をしっかり実施したうえ、適度な運動・スポーツを心がけ身体を元気にしましょう💪✨

5月HIRATAJUKUのお知らせ

フィジカルアップ教室、かけっこ教室、タイムアップ水泳教室の子どもたちはメキメキ上達しています😊💪
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🏃‍♀️🏃🏻ラン🏃‍♂️🏃‍♀️
■かけっこ教室 与野校
別所沼公園 さいたま市南区
5/16(日)
08:00〜08:50 小学生4.5.6年生
09:00〜09:50 小学生1.2.3年生
https://ssense.life/lessons/hiratajukuyono20210516
 
■フィジカルアップ教室
小山公園 相模原市
毎週水曜日
16:30〜17:30 小学生1.2.3年生
17:45〜18:45 小学生4.5.6年生
※5日はお休み、22日に振替
https://ssense.life/lessons/physicalup20210512
 
■運動会対策教室(速く走れる方法編)
小山公園 相模原市
5/22(土)
13:30〜14:30 小学生1.2.3年生
14:45〜15:45 小学生4.5.6年生
※4月に開催予定だった3公園での開催を1公園に集約しての振替です。
https://ssense.life/lessons/unndoukaitaisaku-oyama20210522
 
🏊🏽🏊‍♀️スイム🏊‍♂️🏊‍♀️
■水泳タイムアップ教室
太子堂中 三軒茶屋
毎週金曜日
18:30〜20:30 50mが35″9以内の方
※緊急事態宣言のため31日まで休止
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これから暑さも増してきますので、夏バテしないためにも身体をコツコツ動かしていき、バランス良い食事、十分な睡眠を心がけましょう❗️

スケジュールにつきましては、イベントカレンダーに詳細が載ってます。
※緊急事態宣言期間のため変動がある事をご了承ください。

 
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