こんにちは！
日差しも徐々に強くなり、夏がいよいよ近づいてきたなと感じる今日この頃ですね(^^)
暦では5月5日は【立夏】とのこと。
“夏”という文字を見るとなんだかムズムズしちゃいますね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
今年は暑くなるのが早いそうなので、水分摂取（塩分も含めた）を心がけ、気づかないうちに起こる『隠れ脱水症状』に注意しながら、トレーニングやお仕事など頑張りましょう！！
引き続き感染対策も忘れずに！！
下記イベントをチェックしてみてください。
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【こどもの部】
始めるなら早い方がいい！
全員が走力爆アガリ中！！
◆フィジカルアップ教室
毎週 水曜日
神奈川県相模原市小山
小学生
■7日 ※4日の振替
「走り方フォーム改善」スピードアップスクール
■11日
「走り方フォーム改善」スピードアップスクール
■18日
「走り方フォーム改善」スピードアップスクール
■25日
「走り方フォーム改善」スピードアップスクール
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ベスト率100%のスイミング
子どもも大人もまずはここから始めよう！！
◆水泳タイムアップ教室
毎週 金曜日
東京都世田谷区太子堂
※50mを36″以内で泳げる方、年齢制限なし。
■6日
水泳タイムアップ教室＠三軒茶屋
■20日
水泳タイムアップ教室＠三軒茶屋
■27日
水泳タイムアップ教室＠三軒茶屋
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基礎から知りたい走り方のコツと身体操作をゴールデンエイジに学ぼう！
◆HIRATAJUKU与野
5/15（日曜日）
埼玉県さいたま市南区別所
幼児〜小学生
HIRATAJUKUかけっこ教室 @5/15与野
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【大人の部はこちら↓】
※近日の練習会、合宿のお知らせです※
■皆生トライアスロン合宿
5/3.4.5
鳥取県米子市皆生温泉
皆生トライアスロン合宿 ＠GW 5/3～5
鳥取県米子市皆生はトライアスロン発祥の地！！トライアスロンをやるなら一度は行かないといけませんね(*^▽^*)
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■オーシャンスイム練習会
5/8（日曜日）
神奈川県三浦市 胴網海岸
トライアスロンなどレース前に必ず海で泳いでおこう！
海での恐怖心、不安感をこの日で無くし海での泳ぎ方、楽しみ方を知ろう！！
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■波オーシャンスイム＆ランCAMP
5/21.22
千葉県館山市、南房総市
波のあるトライアスロンレースが楽しくなる！
海外での波あるレースで結果を出すためや、ミドル・ロングのレースに向けて、泳ぎ方、目標物の見方、コーナリングなどポイントに絞って練習しよう！！
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■諏訪湖トライアスロン合宿
6/3.4.5
長野県諏訪市
諏訪湖トライアスロン合宿 ＠6/3.4.5
自然豊かな諏訪の地での合宿！！大人気の孫崎コーチとsuwako 8peaks triathlonに向けてしっかりトレーニングしましょう！！
皆さまのご参加お待ちしております！
