オーシャンスイム練習会 @5/1 鋸南

こんにちは!

令和になりましたね❗️

平成最後も令和最初も『海』でした🏊‍♂️🏊‍♀️

本日はトライアスロンロング界で超有名な久保埜一輝コーチとのコラボ✨

午前は

海の見方や知識、ウエットの着方、ストロークドリル、ヘッドアップの仕方、ブイの周り方、などの基本練習

午後は

ロングスイムやレース形式で実戦的なトレーニング、最後はリレーを行い最下位チームは腕立て伏せまで!

とても盛り上がりました💪✨

「泳ぎ方や海の知識など、すごく勉強になり楽しかった!」

「安心して練習できた!」

「また参加したい!」

との感想を多々いただきました!

ライフガード、コーチともに充実したメンバーのおかげで安全に終えることができました。

感謝です✨

また、遠方までお越しくださった参加者の皆さま本当にありがとうございました😊

次回も久保埜コーチとの練習会を企画したいと思います❗️

その際は是非ご参加ください^_^

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