水泳教室 @4/28 有明

こんにちは！

今回は上級クラスの水泳教室でした🏊‍♂️🏊‍♀️

いつも参加してくださる皆さまありがとうございます😊

より技術を習得するための練習を行っています。

普段あまり細分化してトレーニングしない、ターンや浮き上がりもしっかり練習しました！

一回の練習の中でも何度も行う動作だからこそ効率の良い動きを覚え、反復してほしいです☝️

最後は平田コーチとリレーで対戦し、とても盛り上がっていました❗️

またのご参加をお待ちしております！