かけっこ教室 @3/30 川崎

こんにちは!

いよいよテーマも終盤の

『動作速度を上げる』

になりました!

今までのおさらいをして、身体を動かす速度を上げるトレーニングをしました😊

また、スタート局面での速度アップのためのトレーニングもしっかりおこないました!

すごく上手にスタートから速度を出せるようになりましたね^_^

いつも参加いただいてる子は、予想以上に速くなっていてビックリ😳

帰っても復習していたそうです!

次はラストの『スピードの反復』です。

またのご参加をお待ちしています❗️

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