本日は川崎市での教室でした！
ここはかなりクーラーが効きます 笑
暑さ慣れの練習や減量は別として、運動をするには最適の気温や水温があります。
暑い時期、寒い時期、それぞれに適した服装や休憩を考えましょう！
